寶寶好習慣養成系列03：身體好健康

身體好健康
ISBN: 9789865517151 出版社: 小光點 作者: 田淑現
適讀年齡: 3+

★給3～5歲孩子和家長的衛生教育手冊，讓我們一起做個健康好寶寶！
★孩子從小就該知道的衛生、飲食、作息小常識，健康不只來自體質，更來自平常的好習慣。
★寶寶好習慣養成系列，引導孩子建立良好習慣，擁有正確觀念！

健康是我們最重要的財富，
有健康的身體，才能開開心心去玩耍，
你知道要怎麼保持身體健康嗎？

◎剛從外面回到家的時候
用髒兮兮的手摸東西、吃東西。(╳)
先用肥皂把手腳洗乾淨，這樣才不會把細菌吃下肚！(○)

◎看到零食的時候
吃個不停，沒有節制，這樣可就糟啦！(╳)
適量吃零食，多吃水果，這樣才不會變胖和生病！(○)

◎看書和看電視的時候
距離太近，光線昏暗，結果變得頭昏眼花。(╳)
距離電視兩公尺，在光線充足的地方看書，這樣眼睛才會健康！(○)

整理9個跟身體健康有關的日常情境，透過可愛動物們示範健健康康不容易生病的小訣竅，幫助孩子思考為什麼不可以這樣，而要那樣做的原因，做個健康好寶寶，其實很簡單！